A.S.D.Padma,Associazione Divulgazione Yoga Integrale
Corso di Yoga a Brindisi
L’Hatha Yoga insegna le “Asana” (posizioni), esercizi fisici di origine antichissima che in breve tempo rafforzano l’efficienza muscolare migliorando la postura e impedendo l’insorgere di affezioni a carico dell’apparato osteoarticolare (artrite, artrosi).Migliorano circolazione sanguigna e peristalsi intestinale, si potenziano metabolismo, attività digestiva, attività mentale e in breve tempo, stress e stati depressivi sono solo un brutto ricordo.
Orario apertura palestra:
lunedì: Chiuso
martedì: Chiuso
mercoledì: 09:00–19:00
giovedì: 19:00–20:30
venerdì: 09:00–14:30, 19:00–20:30
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso
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