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Accademia Kriya Yoga Ai Jutsu S.R.L.

Corso di Yoga a Concesio

Nel nostro corso di Yoga si apprendono le posizioni e le tecniche fondamentali per la pratica yogica: pranayama (controllo del respiro), bhanda (chiusure per convogliare l’energia in precisi punti del corpo), mudra (gesti per indirizzare il prana, l’energia sottile), mantra (pronuncia e canto di suoni sacri). Come recita una famosa massima sullo yoga: “Chiunque può respirare, chiunque può praticare yoga”.

Orario apertura palestra:

lunedì: 09:30–19:00
martedì: 09:30–19:00
mercoledì: 16:00–19:00
giovedì: 09:30–19:00
venerdì: 09:30–19:00
sabato: 09:30–12:00
domenica: Chiuso

 

 

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