Ashtanga Yoga Bolzano
Corso di Yoga a Bolzano
Ashtanga Yoga Bolzano, Bolzano. Scuola di Ashtanga Vinyasa Yoga, nella tradizione…
Nel nostro corso di Yoga si apprendono le posizioni e le tecniche fondamentali per la pratica yogica: pranayama (controllo del respiro), bhanda (chiusure per convogliare l’energia in precisi punti del corpo), mudra (gesti per indirizzare il prana, l’energia sottile), mantra (pronuncia e canto di suoni sacri).Lo Yoga è per tutti, infatti ognuno all’ inizio approccerà le posizioni al proprio livello e nel rispetto dei propri limiti.
Orario apertura palestra:
lunedì: 11:45–20:00
martedì: Chiuso
mercoledì: Chiuso
giovedì: Chiuso
venerdì: Chiuso
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso
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