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AtmanYoga Scuola di Meditazione Yoga

Corso di Yoga a Ravenna

La Scuola Atmanyoga del maestro Fabio Valis aperta a Ravenna in Via corti alle mura 26, è il Centro culturale di discipline orientali, dalla meditazione Vipassana all’ Atman Yoga, Raja Yoga e Kundalini Yoga

L’Hatha Yoga è la corrente più conosciuta dello yoga, probabilmente perché quella che meglio si adatta alla struttura e alle necessità psico-fisiche degli occidentali.La disciplina si basa su una serie d esercizi fisici (asana), respiratori (pranayama) e tecniche di meditazione.

Orario corsi:

lunedì: 09:00–12:30, 15:00–22:00
martedì: 09:00–12:30, 15:00–22:00
mercoledì: 09:00–12:30, 15:00–22:00
giovedì: 09:00–12:30, 15:00–22:00
venerdì: 09:00–12:30, 15:00–22:00
sabato: 09:00–12:30, 15:00–22:00
domenica: 09:00–12:30, 15:00–22:00

 

 

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