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Centro di yoga e ayurveda: Centro olistico del Conero

Corso di Yoga a Ancona

Corsi di Yoga Ancona scuola yoga centri meditazione bagni di gong

Nel nostro corso di Yoga si apprendono le posizioni e le tecniche fondamentali per la pratica yogica: pranayama (controllo del respiro), bhanda (chiusure per convogliare l’energia in precisi punti del corpo), mudra (gesti per indirizzare il prana, l’energia sottile), mantra (pronuncia e canto di suoni sacri).Lo Yoga è per tutti, infatti ognuno all’ inizio approccerà le posizioni al proprio livello e nel rispetto dei propri limiti.

Orario apertura palestra:

lunedì: 12:00–21:45
martedì: 12:00–21:45
mercoledì: 12:00–21:45
giovedì: 12:00–21:45
venerdì: 12:00–21:45
sabato: 12:00–18:00
domenica: Chiuso

 

 

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