CrossFit 06
Il corso crossFit anche a Roma !
Il CrossFit è un programma di allenamento che richiede forza e condizione atletica, migliora lo stato di fitness aumentando la capacità di lavoro in moltissimi campi.
Chi fa CrossFit prepara il proprio fisico a sostenere sforzi intensi e sempre diversi, infatti il CrossFit si basa sulla non specializzazione, ed è per questo che si distingue dagli altri sport e programmi di allenamento.
Gli orari dei corsi CrossFit sono:
lunedì: 09:30–10:30, 17:00–21:30
martedì: 18:00–21:30
mercoledì: 09:30–10:30, 17:00–21:30
giovedì: 18:00–21:30
venerdì: 09:30–10:30, 17:00–21:30
sabato: 10:30–11:30
domenica: Chiuso
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