CROSSFIT è un programma di allenamento che ha l’obiettivo di ottimizzare le competenze psico fisiche dell’individuo, nella forza, abilità,potenza, velocità, agilità e cordinazione. Chi fa CrossFit prepara il proprio fisico a sostenere sforzi intensi e sempre diversi.
Gli orari dei corsi CrossFit sono:
lunedì: 07:00–08:00, 09:00–10:00, 17:30–21:30
martedì: 07:00–08:00, 09:00–10:00, 17:30–21:30
mercoledì: 07:00–08:00, 09:00–10:00, 17:30–21:30
giovedì: 07:00–08:00, 09:00–10:00, 17:30–21:30
venerdì: 07:00–08:00, 09:00–10:00, 17:30–21:30
sabato: 08:30–09:30
domenica: Chiuso