CrossFit SGP
Il corso crossFit anche a San Giovanni in Persiceto !
Il nostro obbiettivo è costruire una preparazione fisica generale in grado di garantirti la massima efficienza tanto nelle attività quotidiane quanto in un eventuale sport. Gli allenamenti si svolgono in classi a numero chiuso, guidate da un Coach in grado di adattare lâallenamento del giorno alle singole e specifiche esigenze di ognuno. Noi crediamo che il punto di forza di CrossFit sia garantire i massimi risultati in un ambiente sicuro dove non manca il divertimento.
CrossFit si basa sulla non specializzazione, per questo si distingue dagli altri sport e programmi di allenamento. Facendo CrossFit, si stimola una risposta neuroendocrina, attraverso l’utilizzo di movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità.
Gli orari dei corsi CrossFit sono:
lunedì: 07:00–21:00
martedì: 07:00–21:00
mercoledì: 07:00–21:00
giovedì: 07:00–21:00
venerdì: 07:00–21:00
sabato: 10:00–13:00
domenica: Chiuso
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