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enjoy a.s.d. studio yoga, danza, pilates. Scuola di Musica

Corso di Pilates a Molfetta

Il metodo Pilates è riconosciuto a livello internazionale come ottimo metodo di allenamento e ripristino funzionale, in più è continuamente segnalato come una delle tecniche di allenamento del futuro. Joseph H. Pilates creò il metodo Pilates e le sue attrezzature basandosi su principi come la fluidità e il controllo.Il metodo Pilates trasformerà il modo in cui il tuo corpo SI SENTE, APPARE e SI MUOVE.Siamo specializzati nei corsi di Pilates, fornendo quindi un servizio di qualità sviluppato negli anni in costante aggiornamento. Il metodo Pilates può essere praticato da tutti e a tutte le età ed è caratterizzato da un insieme combinato di esercizi appartenenti sia alla ginnastica tradizionale, che alle discipline orientali.

La palestra è aperta nei seguenti orari:

lunedì: 18:30–21:30
martedì: 09:30–10:45, 17:00–19:45
mercoledì: 17:00–21:30
giovedì: 09:30–10:45, 17:00–21:30
venerdì: 17:00–21:15
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso

 

 

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