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EQUILIBRA A.S.D. Centro Studi Pilates

Corso di Pilates a Modena

La Palestra Equilibra Centro Studi Pilates di Modena vuole esprimere un concetto di benessere a 360°, una collaborazione attiva degli insegnanti per un fine comune. Centro Pilates, Back School – Benessere della schiena e del corpo, Ginnastica per il corpo. Le nostre specializzazioni sono: schiena,collo,spalle,gomito,polso e mano,anca e protesi all’anca,ginocchio e protesi al ginocchio,piede e caviglia, tonificazione muscolare (glutei, addome e gambe). Si eseguono corsi di Back school per il benessere e per curare il mal di schiena ed i suoi dolori, pilates, nella zone di Modena e Nonantola.

Il metodo Pilates è riconosciuto a livello internazionale come ottimo metodo di allenamento e ripristino funzionale, in più è continuamente segnalato come una delle tecniche di allenamento del futuro. Joseph H. Pilates creò il metodo Pilates e le sue attrezzature basandosi su principi come la fluidità e il controllo.Il metodo Pilates trasformerà il modo in cui il tuo corpo SI SENTE, APPARE e SI MUOVE.Siamo specializzati nei corsi di Pilates, fornendo quindi un servizio di qualità sviluppato negli anni in costante aggiornamento. Il metodo Pilates può essere praticato da tutti e a tutte le età ed è caratterizzato da un insieme combinato di esercizi appartenenti sia alla ginnastica tradizionale, che alle discipline orientali.

 

 

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