L’Hatha Yoga è la corrente più conosciuta dello yoga, probabilmente perché quella che meglio si adatta alla struttura e alle necessità psico-fisiche degli occidentali.La disciplina si basa su una serie d esercizi fisici (asana), respiratori (pranayama) e tecniche di meditazione.
Orario corsi:
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mercoledì: 08:30–20:00
giovedì: 08:30–20:00
venerdì: 08:30–20:00
sabato: 08:30–20:00
domenica: Chiuso