L’unico studio a Trieste di Hot Yoga che insegna il metodo Bikram. Lo yoga _x000D_
al caldo è arrivato!
La disciplina si basa su una serie d esercizi fisici (asana), respiratori (pranayama) e tecniche di meditazione.Attraverso lo sforzo necessario per imporre al corpo movimenti e posizioni , l’uomo oltrepassa i propri limiti e raggiunge, lo stato di fusione con l’assoluto.
Orario apertura palestra:
lunedì: 06:45–09:00, 09:30–12:00, 18:30–21:00
martedì: 09:30–12:00, 12:30–15:00, 18:30–21:00
mercoledì: 06:45–09:00, 18:30–21:00
giovedì: 12:30–15:00, 18:30–21:00
venerdì: 12:30–15:00, 18:30–21:00
sabato: 09:30–12:00
domenica: 17:30–20:00