Cosa ?
  • Acqua Fit
  • Acqua GAG
  • Acqua Gym
  • Cardio combat
  • Circuit training
  • Core
  • CrossFit
  • Crosswork
  • Fat Burner
  • Fit boxe
  • Functional training
  • G.A.G.
  • Group Cycling
  • Hydrobike
  • Pilates
  • Piloxing
  • Postural fit
  • Pump
  • Spinning
  • Step
  • Stretching
  • Total Body
  • TRX
  • Walking
  • Yoga
  • Zumba
Dove?
cat-icon Yoga

L’albero della Gioia – Centro Yoga

Corso di Yoga a Imperia

Lo Yoga è unione di corpo, mente e anima. Corsi Yoga e meditazione per adulti, bambini, donne in gravidanza ad Imperia. Chiama 335 8309142

Come recita una famosa massima sullo yoga: “Chiunque può respirare, chiunque può praticare yoga”. Ciò significa che la pratica è accessibile a tutti e non richiede di possedere particolari doti ginniche o una preparazioni atletica. Infatti ognuno all’ inizio approccerà le posizioni al proprio livello e nel rispetto dei propri limiti. Progressivamente la padronanza della tecnica di base consentirà di avvicinarsi in maniera più sciolta e fluida anche a stili di yoga più contemporanei e dinamici. La parola hatha è composta dalle sillabe Ha (Sole) e Ta (Luna) e rappresenta l’unione di questi due opposti sottointendendo il superamento di qualsiasi antitesi.Nell’Hatha Yoga ogni dualità mira infatti a essere trascesa affinchè ogni parte del nostro essere possa funzionare in equilibrio e in armonia. La via dello Yoga richiede essenzialmente disponibilità all’ascolto profondo, silenzioso e attento del proprio corpo e del proprio flusso di sentire. Questo atteggiamento aprirà la strada ad un progressivo superamento dei propri blocchi e al fiorire di una fisicità consapevole, in equilibrio con la mente e con il cuore.

Orario apertura palestra:

lunedì: 10:00–21:30
martedì: Chiuso
mercoledì: 17:00–21:00
giovedì: 18:30–20:00
venerdì: 10:00–21:30
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso

 

 

Vota e lascia una recensione

Il tuo voto

angry
crying
sleeping
smily
cool
Scegli

Your review is recommended to be at least 140 characters long

Richiedi questa scheda