Meccanica CrossFit è a Seregno ed è il box più attrezzato della zona. 700mq di puro CrossFit, classi per chi non l’ha mai fatto, area competitors…
CrossFit si basa sulla non specializzazione, per questo si distingue dagli altri sport e programmi di allenamento. Facendo CrossFit, si stimola una risposta neuroendocrina, attraverso l’utilizzo di movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità.
Gli orari dei corsi CrossFit sono:
lunedì: 07:00–21:00
martedì: 07:00–21:30
mercoledì: 07:00–21:00
giovedì: 07:00–21:30
venerdì: 07:00–20:00
sabato: 11:00–13:00
domenica: Chiuso