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PALERMO YOGA

Corso di Yoga a Palermo

Blog su Yoga, Pranayama e Hata Yoga a Palermo

L’Hatha Yoga insegna le “Asana” (posizioni), esercizi fisici di origine antichissima che in breve tempo rafforzano l’efficienza muscolare migliorando la postura e impedendo l’insorgere di affezioni a carico dell’apparato osteoarticolare (artrite, artrosi).Migliorano circolazione sanguigna e peristalsi intestinale, si potenziano metabolismo, attività digestiva, attività mentale e in breve tempo, stress e stati depressivi sono solo un brutto ricordo.

Orario apertura palestra:

lunedì: 18:30–20:00
martedì: Chiuso
mercoledì: 18:30–20:00
giovedì: Chiuso
venerdì: Chiuso
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso

 

 

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