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Palestra Club 24 Gym a Busto Garolfo

CLUB24GYM

Teoria e pratica dell’allenamento funzionale femminile

Partecipa al nostro evento: per informazioni scrivi a [email protected] oppure passa direttamente in palestra. Consulta la sezione Eventi del sito per il programma completo.

Corsi Pilates e Yoga

Presso Club 24 Gym si organizzano corsi di Hatha Yoga e Pilates con insegnanti qualificati. Info, orari e costi tel.0331537430.

Prova Gratuita

Prenota la tua prova gratuita, manda una mail o telefona per fissare il tuo appuntamento gratuito in palestra, le prove gratuite si possono effettuare sia in sala pesi che in sala corsi. Scrivi a [email protected] o chiama 0331537430.

Sala attrezzi

Ampia sala attrezzi con macchinari isotonici e cardio LifeFitness e HammerStrenght…tutto per il tuo allenamento, area per il corpo libero fornita di attrezzi propriocettivi, elastici, trx, tappetini, palle mediche, spalliera….e tanto altro!

Corsi Fitness

Corsi Fitness: total body, functional training, spinning, zumba, addominali, g.a.g., posturale, step, fit boxe, body circuit, pump, per info su orari, costi e modalità di iscrizione potete contattarci scrivendo una mail a [email protected] e visitare la sezione Orario Corsi del sito.

Ginnastica Dolce

Presso Club 24 Gym si tengono corsi di Ginnastica Dolce: per informazioni su orari e costi tel. 0331537430.

VUOI CONOSCERE LA TUA COMPOSIZIONE CORPOREA?

Valutazione corporea PLICOMETRIA: prevede 2 misurazioni corporee di base (peso, statura, circonferenze) e plicometria; consigli e regime alimentare personalizzati e scheda di allenamento. Tempo di durata 6/8 settimane. Il costo del servizio è € 60. Valutazione corporea tramite BIA: la Bioimpedenziometria (BIA) è un sistema di valutazione della massa corporea che permette di calcolare attraverso elettrodi massa magra, massa grassa, idratazione del corpo, metabolismo basale. La BIA è precisa e utile per valutare gli effetti dell’allenamento e lo stato nutrizionale. Il pacchetto BIA SINGOLO comprende: 1 diario alimentare, 2 misurazioni, 1 consigli alimentari e eventuale integrazione, 2 allenamenti personalizzati, 1 email di feedback settimanale con l’istruttore di riferimento. Tempo di durata 14/16 settimane. Il costo del servizio è € 120. ll pacchetto BIA ANNUALE comprende: 1 diario alimentare, 6 misurazioni, 1 consigli alimentari modificabile in corso d’opera e eventuale integrazione, 6 allenamenti personalizzati. Tempo di durata 42/48 settimane. Il costo del servizio è € 260. Per appuntamenti chiamare il numero 0331537430.

 

ORARI:

lunedì: 09:30–21:30
martedì: 09:30–21:30
mercoledì: 09:30–21:30
giovedì: 09:30–21:30
venerdì: 09:30–21:30
sabato: 10:00–16:00
domenica: 10:00–12:30

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