Personal training, Functional e Yoga – Alan Leone
Corso di Yoga a Novara
Alan Leone – Atleta e Personal Trainer a Novara, Novara. Alan Leone, atleta e personal trainer a Novara e Vercelli. Ginnastica,…
L’Hatha Yoga insegna le “Asana” (posizioni), esercizi fisici di origine antichissima che in breve tempo rafforzano l’efficienza muscolare migliorando la postura e impedendo l’insorgere di affezioni a carico dell’apparato osteoarticolare (artrite, artrosi).Migliorano circolazione sanguigna e peristalsi intestinale, si potenziano metabolismo, attività digestiva, attività mentale e in breve tempo, stress e stati depressivi sono solo un brutto ricordo.
Orario apertura palestra:
lunedì: Chiuso
martedì: 07:00–20:00
mercoledì: 07:00–18:00
giovedì: 07:00–20:00
venerdì: 07:00–19:00
sabato: 07:00–14:00
domenica: Chiuso
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