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Pilates Lo Studio

Corso di Pilates a Prato

Pilates Lo Studio, nasce a Prato nel 2013. Il pilates è un metodo di allenamento, fondato su alcuni principi biomeccanici, che migliora la postura, la mobilità e la flessibilità della colonna vertebrale, la forza, il tono e l’elasticità muscolare, sviluppa la concentrazione, la cordinazione e l’equilibrio.

Il metodo Pilates è riconosciuto a livello internazionale come ottimo metodo di allenamento e ripristino funzionale, in più è continuamente segnalato come una delle tecniche di allenamento del futuro.

La palestra è aperta nei seguenti orari:

lunedì: 08:30–21:00
martedì: 08:30–21:00
mercoledì: 08:30–21:00
giovedì: 08:30–21:00
venerdì: 08:30–20:00
sabato: 09:30–12:00
domenica: Chiuso

 

 

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