Red Yoga

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Red Yoga

Corso di Yoga a Genova

Red Yoga Genova è uno spazio nel centro di Genova dove staccare la spina, dove muoversi, dove imparare. Stili di yoga: dal più dinamico al più riflessivo.

L’Hatha Yoga è la corrente più conosciuta dello yoga, probabilmente perché quella che meglio si adatta alla struttura e alle necessità psico-fisiche degli occidentali.La disciplina si basa su una serie d esercizi fisici (asana), respiratori (pranayama) e tecniche di meditazione.

Orario corsi:

lunedì: 09:00–20:00
martedì: 09:00–20:00
mercoledì: 09:00–20:00
giovedì: 09:00–20:00
venerdì: 09:00–20:00
sabato: 09:00–20:00
domenica: 09:00–20:00