Fare Yoga a Firenze – lo Studio Yoga Maya si trova nel cuore di Firenze – Un’Oasi di Pace e Benessere al centro di Firenze. Luogo vivamente consigliato per rigenerarsi dalle fatiche quotidiane e celebrare la Vita con Nuovi Amici. E’ un ambiente accogliente, silenzioso ed elegante dove poter “staccare la spina” e riallinearla verso una nuova centratura.
Nel nostro corso di Yoga si apprendono le posizioni e le tecniche fondamentali per la pratica yogica: pranayama (controllo del respiro), bhanda (chiusure per convogliare l’energia in precisi punti del corpo), mudra (gesti per indirizzare il prana, l’energia sottile), mantra (pronuncia e canto di suoni sacri). Come recita una famosa massima sullo yoga: “Chiunque può respirare, chiunque può praticare yoga”.
Orario apertura palestra:
lunedì: 09:00–22:30
martedì: 09:00–10:30
mercoledì: 09:00–10:00
giovedì: 09:00–20:00
venerdì: 10:30–12:00
sabato: 10:00–11:30
domenica: Chiuso