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Yoga Aversa

Corso di Yoga a Aversa

Corsi di Yoga ad Aversa. Yoga Aversa: blog su insegnamenti e principi della cultura dello Yoga. Lezioni di Yoga ad Aversa

L’Hatha Yoga insegna le “Asana” (posizioni), esercizi fisici di origine antichissima che in breve tempo rafforzano l’efficienza muscolare migliorando la postura e impedendo l’insorgere di affezioni a carico dell’apparato osteoarticolare (artrite, artrosi).Migliorano circolazione sanguigna e peristalsi intestinale, si potenziano metabolismo, attività digestiva, attività mentale e in breve tempo, stress e stati depressivi sono solo un brutto ricordo.

Orario apertura palestra:

lunedì: 18:30–20:00, 20:30–22:00
martedì: 13:20–14:30, 18:30–20:00, 20:30–22:00
mercoledì: 18:30–20:00, 20:30–22:00
giovedì: 13:20–14:30, 18:30–20:00, 20:30–22:00
venerdì: Chiuso
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso

 

 

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