Yoga Bolzano
Corso di Yoga a Bolzano
Offriamo corsi di Yoga e Pilates a Bolzano. Yoga dolce, Acroyoga, Vinyasa Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga posturale, Power Yoga: scopri tutti i corsi.
Nel nostro corso di Yoga si apprendono le posizioni e le tecniche fondamentali per la pratica yogica: pranayama (controllo del respiro), bhanda (chiusure per convogliare l’energia in precisi punti del corpo), mudra (gesti per indirizzare il prana, l’energia sottile), mantra (pronuncia e canto di suoni sacri). Come recita una famosa massima sullo yoga: “Chiunque può respirare, chiunque può praticare yoga”.
Orario apertura palestra:
lunedì: 09:30–21:00
martedì: 12:00–21:00
mercoledì: 09:30–21:00
giovedì: 13:00–21:00
venerdì: 12:00–21:00
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso
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