Darshana, la scuola di Yoga di Ravenna, segue gli insegnamenti del Guru B.K.S. Iyengar e permette di approcciare la pratica delle Asana e del Pranayama.
La versione tradizionale dell’Hatha Yoga viene proposto gradatamente attraverso gli ASANA la RESPIRAZIONE e la CONCENTRAZIONE mirando ad una preparazione del corpo e della mente alla disciplina.