Yoga kyou Terni
Corso di Yoga a Terni
corso di yoga terni
L’Hatha Yoga è la corrente più conosciuta dello yoga, probabilmente perché quella che meglio si adatta alla struttura e alle necessità psico-fisiche degli occidentali.La disciplina si basa su una serie d esercizi fisici (asana), respiratori (pranayama) e tecniche di meditazione.
Orario corsi:
lunedì: 09:00–12:30, 14:30–15:30
martedì: 14:00–15:00, 19:00–20:00
mercoledì: 09:00–12:30
giovedì: 09:00–12:30, 14:00–15:00
venerdì: Chiuso
sabato: 16:00–18:00
domenica: Chiuso
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