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Yoga Orientiamo

Corso di Yoga a Sirmione

Orientiamo Sirmione passione per l’ oriente. Yoga, Mala e meditazione. Yoga Sirmione, Yoga Desenzano, japa mala, hatha yoga, meditazione guidata.

L’Hatha Yoga insegna le “Asana” (posizioni), esercizi fisici di origine antichissima che in breve tempo rafforzano l’efficienza muscolare migliorando la postura e impedendo l’insorgere di affezioni a carico dell’apparato osteoarticolare (artrite, artrosi).Migliorano circolazione sanguigna e peristalsi intestinale, si potenziano metabolismo, attività digestiva, attività mentale e in breve tempo, stress e stati depressivi sono solo un brutto ricordo.

Orario apertura palestra:

lunedì: Chiuso
martedì: 19:00–22:00
mercoledì: 19:00–22:00
giovedì: Chiuso
venerdì: 10:00–19:00
sabato: 09:00–00:00
domenica: Chiuso

 

 

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