Centro Yoga a Firenze, tradizione Vedanta Sivananda.
Nel nostro corso di Yoga si apprendono le posizioni e le tecniche fondamentali per la pratica yogica: pranayama (controllo del respiro), bhanda (chiusure per convogliare l’energia in precisi punti del corpo), mudra (gesti per indirizzare il prana, l’energia sottile), mantra (pronuncia e canto di suoni sacri).Lo Yoga è per tutti, infatti ognuno all’ inizio approccerà le posizioni al proprio livello e nel rispetto dei propri limiti.
Orario apertura palestra:
lunedì: 12:00–20:30
martedì: 16:00–22:00
mercoledì: 09:30–16:00
giovedì: 12:00–20:30
venerdì: 17:30–20:00
sabato: 10:30–12:30
domenica: Chiuso