Centro Yoga Altamura
Corso di Yoga a Altamura
. Benvenuti al Centro Yoga Altamura!
Nella…
L’Hatha Yoga insegna le “Asana” (posizioni), esercizi fisici di origine antichissima che in breve tempo rafforzano l’efficienza muscolare migliorando la postura e impedendo l’insorgere di affezioni a carico dell’apparato osteoarticolare (artrite, artrosi).Migliorano circolazione sanguigna e peristalsi intestinale, si potenziano metabolismo, attività digestiva, attività mentale e in breve tempo, stress e stati depressivi sono solo un brutto ricordo.
Orario apertura palestra:
lunedì: 18:45–21:30
martedì: 19:15–21:30
mercoledì: Chiuso
giovedì: 18:45–21:30
venerdì: 19:15–21:30
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso
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