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CorePilates

Corso di Pilates a Genova

L’ Associazione CorePilates nasce nella primavera del 2013, dall’incontro di Rossana Antiga e Ornella Valentini, formatesi nel campo della danza e dell’educazione motoria ed entrambe con un’esperienza professionale trentennale. _x000D_
L’ integrazione dei Metodi Core Integration DellaGrotte e Pilates favorisce la proposta di un repertorio classico di movimenti ed esercizi arricchito dall’influenza apportata da una visione unitaria del sistema mente-corpo, in linea con le scienze motorie contemporanee. _x000D_
Corepilates, Core Integration DellaGrotte,pilates,Metodo Feldenkrais

Il metodo Pilates è riconosciuto a livello internazionale come ottimo metodo di allenamento e ripristino funzionale, in più è continuamente segnalato come una delle tecniche di allenamento del futuro. Joseph H. Pilates creò il metodo Pilates e le sue attrezzature basandosi su principi come la fluidità e il controllo.Il metodo Pilates trasformerà il modo in cui il tuo corpo SI SENTE, APPARE e SI MUOVE.Siamo specializzati nei corsi di Pilates, fornendo quindi un servizio di qualità sviluppato negli anni in costante aggiornamento. Il metodo Pilates può essere praticato da tutti e a tutte le età ed è caratterizzato da un insieme combinato di esercizi appartenenti sia alla ginnastica tradizionale, che alle discipline orientali.

La palestra è aperta nei seguenti orari:

lunedì: 10:00–20:00
martedì: 10:00–20:00
mercoledì: 10:00–20:00
giovedì: 10:00–20:00
venerdì: 10:00–20:00
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso

 

 

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