CrossFit Roma EUR, Allenamento Funzionale, Lezioni dedicate ai Circuit trainingi funzionali
CrossFit si basa sulla non specializzazione, per questo si distingue dagli altri sport e programmi di allenamento. Facendo CrossFit, si stimola una risposta neuroendocrina, attraverso l’utilizzo di movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità.
Gli orari dei corsi CrossFit sono:
lunedì: 07:00–22:30
martedì: 07:00–22:30
mercoledì: 07:00–22:30
giovedì: 07:00–22:30
venerdì: 07:00–22:30
sabato: 07:00–22:30
domenica: Chiuso