Il CrossFit è un programma di sviluppo della forza e di condizionamento fisico, offrendo una forma di “Fitness” ampia, generale ed omnicomprensiva.
CROSSFIT è un programma di allenamento che ha l’obiettivo di ottimizzare le competenze psico fisiche dell’individuo, nella forza, abilità,potenza, velocità, agilità e cordinazione. Chi fa CrossFit prepara il proprio fisico a sostenere sforzi intensi e sempre diversi.
Gli orari dei corsi CrossFit sono:
lunedì: 07:00–14:00, 17:00–22:00
martedì: 07:00–14:00, 17:00–22:00
mercoledì: 07:00–14:00, 17:00–22:00
giovedì: 07:00–14:00, 17:00–21:00
venerdì: 07:00–14:00, 17:00–21:00
sabato: 09:00–16:30
domenica: Chiuso