Cosa ?
  • Acqua Fit
  • Acqua GAG
  • Acqua Gym
  • Cardio combat
  • Circuit training
  • Core
  • CrossFit
  • Crosswork
  • Fat Burner
  • Fit boxe
  • Functional training
  • G.A.G.
  • Group Cycling
  • Hydrobike
  • Pilates
  • Piloxing
  • Postural fit
  • Pump
  • Spinning
  • Step
  • Stretching
  • Total Body
  • TRX
  • Walking
  • Yoga
  • Zumba
Dove?
cat-icon Palestra Open cat-icon Pilates cat-icon Postural fit cat-icon Sala atrezzi cat-icon Spinning cat-icon Zumba

Gymnasium Societa Sportiva – Ravenna

Credi che il Fitness sia:

  • Spostare e sollevare pesi?
  • Un modo come un altro per sudare?
  • Un mezzo faticoso e noioso per calare qualche etto?
  • Una moda passeggera?

NO

per noi il Fitness è:

  • Un ottimo modo per mantenere il nostro corpo in forma perché permette un maggiore ricambio cellulare, un naturale e sano dispendio calorico, un buon trofismo muscolare, un’ ottima preparazione per altri sport.

Si svolgono anche attività specifiche quali:

  • Rassodare
  • Snellire
  • Potenziare
  • incrementare il trofismo muscolare.

Si eseguono programmi d’ allenamento mirati a:

  • ginnastica estetico-correttiva
  • ginnastica posturale e riabilitativa
  • ginnastica over 50 e 60.

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  • Lunedì07:30 - 23:00
  • Martedì07:30 - 23:00
  • Mercoledì07:30 - 23:00
  • Giovedì07:30 - 23:00
  • Venerdì07:30 - 23:00
  • Sabato09:30 - 18:00
  • Domenica09:30 - 15:00

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