L’arte del movimento
Corso di Yoga a Lecce
FLYING YOGA DANCE ® è una disciplina brevettata dal maestro Cristian Bevilacqua e riconosciuta a carattere nazionale dallo CSEN ente di promozione del CONI.
Nel nostro corso di Yoga si apprendono le posizioni e le tecniche fondamentali per la pratica yogica: pranayama (controllo del respiro), bhanda (chiusure per convogliare l’energia in precisi punti del corpo), mudra (gesti per indirizzare il prana, l’energia sottile), mantra (pronuncia e canto di suoni sacri). Come recita una famosa massima sullo yoga: “Chiunque può respirare, chiunque può praticare yoga”.
Orario apertura palestra:
lunedì: 09:00–21:30
martedì: 09:00–21:30
mercoledì: 09:00–21:30
giovedì: 09:00–21:30
venerdì: 09:00–21:30
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso
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