Pole Dance & Pilates
IL METODO PILATES E LA CURA DI MENTE E CORPO
Cristina Cortese: la riabilitazione tumorale / di Sarah Cerabona
L’abbiamo conosciuta come la prima insegnante di pole dance a Torino, l’introduttrice di quella che è una delle discipline più discusse e in voga del momento: ma qual è il percorso di Cristina Cortese?
Dal 2003 si dedica al Pilates, metodo che fa uso di una tecnica di movimenti atti ad acquisire equilibrio, armonia e fluidità, attraverso una postura corretta. Sono 6 i principi basilari su cui si fonda questo sistema: concentrazione, controllo, baricentro, fluidità, precisione e respirazione.
“È la mente che aziona il corpo ma “– afferma l’insegnante – “quel che molti non sanno è che il Pilates può essere utilizzato anche come metodo di riabilitazione per i pazienti tumorali”.
A tal proposito una delle tappe della sua vita è stata proprio la recente lotta vinta contro un tumore al seno. Lotta che avrebbe potuto compromettere la carriera oltre che la salute di Cristina, ma che ha finito per renderla ancora più ferma e determinata nelle sue volontà.
“Mastectomia, chemioterapia, trattamenti con radiazioni possono lasciare emotivamente, oltre che fisicamente, distrutti. Ciò che vorrei è aiutare coloro che, come me, hanno combattuto e per fortuna sono riusciti a vincere. Coloro che dopo un periodo difficile hanno bisogno di ritrovarsi e trovare nuovamente un loro equilibrio” conclude l’insegnante.
Un lavoro di introspezione e autoconsapevolezza.
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