Entra nella scuola di Formazione ufficiale Postural Pilates PPM per insegnanti e istruttori di Pilates fondata sui principi del metodo tradizionale ed Olistico – www.posturalpilates.it
Il metodo Pilates è riconosciuto a livello internazionale come ottimo metodo di allenamento e ripristino funzionale, in più è continuamente segnalato come una delle tecniche di allenamento del futuro. Joseph H. Pilates creò il metodo Pilates e le sue attrezzature basandosi su principi come la fluidità e il controllo.Il metodo Pilates trasformerà il modo in cui il tuo corpo SI SENTE, APPARE e SI MUOVE.Siamo specializzati nei corsi di Pilates, fornendo quindi un servizio di qualità sviluppato negli anni in costante aggiornamento. Il metodo Pilates può essere praticato da tutti e a tutte le età ed è caratterizzato da un insieme combinato di esercizi appartenenti sia alla ginnastica tradizionale, che alle discipline orientali.
La palestra è aperta nei seguenti orari:
lunedì: 16:00–20:00
martedì: 16:00–20:00
mercoledì: 16:00–20:00
giovedì: 16:00–20:00
venerdì: 16:00–20:00
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso