Cosa ?
  • Acqua Fit
  • Acqua GAG
  • Acqua Gym
  • Cardio combat
  • Circuit training
  • Core
  • CrossFit
  • Crosswork
  • Fat Burner
  • Fit boxe
  • Functional training
  • G.A.G.
  • Group Cycling
  • Hydrobike
  • Pilates
  • Piloxing
  • Postural fit
  • Pump
  • Spinning
  • Step
  • Stretching
  • Total Body
  • TRX
  • Walking
  • Yoga
  • Zumba
Dove?
cat-icon Functional training cat-icon Pilates cat-icon Step

Con i corsi proposti dal Serendipity Center stai in forma e in salute.
Corsi di Funzionale,Pilates, Pilates Life Form, Ginnastica Dolce, Personal Training, Step Tone
Migliora il tuo livello di allenamento e raggiungi i tuoi obiettivi di benessere.

 

Funzionale
Allenamento sviluppato per rendere il corpo snello, armonico e forte tramite esercizi che richiamano il naturale movimento del corpo umano.

Pilates
Corregge le asimmetrie e le debolezze croniche per ricostruire un buon equilibrio corporeo. Agendo sui muscoli posturali rende il corpo più tonico ed armonioso.

Pilates Life Form
Rivolto a donne in dolce attesa e terza età. Possibilità di allenamenti personalizzati .

Ginnastica Dolce
Allenamento a corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi. Ginnastica mirata al funzionamento ed alla mobilità muscolare.

Personal Training
Possibilità di allenamenti personalizzati con insegnante diplomato ISSA.

Step Tone
Step tone consiste in un allenamento aerobico dove si utilizza una piattaforma, prevede una serie di esercizi dinamici di salita e discesa seguendo un ritmo costante scandito dalla musica.

 

Vota e lascia una recensione

Il tuo voto

angry
crying
sleeping
smily
cool
Scegli

Your review is recommended to be at least 140 characters long

Richiedi questa scheda