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Corso di Yoga a Brescia

Yoga nel cuore di Brescia. Ogni settimana proponiamo 46 lezioni per tutti i livelli, con la passione e la competenza delle nostre insegnanti. Continua…

Nel nostro corso di Yoga si apprendono le posizioni e le tecniche fondamentali per la pratica yogica: pranayama (controllo del respiro), bhanda (chiusure per convogliare l’energia in precisi punti del corpo), mudra (gesti per indirizzare il prana, l’energia sottile), mantra (pronuncia e canto di suoni sacri). Come recita una famosa massima sullo yoga: “Chiunque può respirare, chiunque può praticare yoga”.

Orario apertura palestra:

lunedì: 09:15–14:15, 15:45–21:45
martedì: 09:00–15:30, 17:15–20:30
mercoledì: 08:45–10:15, 10:45–14:15, 17:15–21:45
giovedì: 09:00–20:15
venerdì: 08:45–10:15, 10:45–15:30, 17:15–20:15
sabato: 10:45–14:15
domenica: Chiuso

 

 

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