Il Centro CrossFit a Catania gestito da Coaches Certificati con oltre 10 anni d’esperienza nel settore del fitness, sport e nutrizione. Dimenticati noiose palestre ed esercizi inutili: la nostra missione è quella di perfezionare il movimento dellâuomo e la sua salute attraverso movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati._x000D_
Forgiamo una vera community di atleti tramite un programma di allenamento vario, stimolante, completo e funzionale adatto a tutti.
CrossFit si basa sulla non specializzazione, per questo si distingue dagli altri sport e programmi di allenamento. Facendo CrossFit, si stimola una risposta neuroendocrina, attraverso l’utilizzo di movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità.
Gli orari dei corsi CrossFit sono:
lunedì: 07:30–11:00, 13:30–21:30
martedì: 07:30–11:00, 13:30–21:30
mercoledì: 07:30–11:00, 13:30–21:30
giovedì: 07:30–11:00, 13:30–21:30
venerdì: 07:30–11:00, 13:30–21:30
sabato: 07:30–12:30
domenica: Chiuso