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Ayfi Studio – Ashtanga Yoga Firenze

Corso di Yoga a Firenze

Ashtanga Yoga Firenze si propone l’insegnamento e la diffusione della pratica e della filosofia dell’ Ashtanga Vinyasa Yoga tradizionale come insegnato dal Maestro Sri Manju Jois e Sri K Pattabhi Jois.

La disciplina si basa su una serie d esercizi fisici (asana), respiratori (pranayama) e tecniche di meditazione.Attraverso lo sforzo necessario per imporre al corpo movimenti e posizioni , l’uomo oltrepassa i propri limiti e raggiunge, lo stato di fusione con l’assoluto.

Orario apertura palestra:

lunedì: 07:00–08:30, 13:30–16:00, 19:00–20:30
martedì: Chiuso
mercoledì: 07:00–08:30, 13:30–16:00, 19:00–20:30
giovedì: Chiuso
venerdì: 07:00–08:30, 13:30–16:00, 19:00–20:30
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso

 

 

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