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Centro Yoga Atman

Corso di Yoga a Genova

Centro Yoga ATMAN, scuola internazionale con Corsi Yoga, Tantra e Meditazione a Genova e Firenze, con gli insegnamenti tradizionali dell’antico Yoga.

Nel nostro corso di Yoga si apprendono le posizioni e le tecniche fondamentali per la pratica yogica: pranayama (controllo del respiro), bhanda (chiusure per convogliare l’energia in precisi punti del corpo), mudra (gesti per indirizzare il prana, l’energia sottile), mantra (pronuncia e canto di suoni sacri). Come recita una famosa massima sullo yoga: “Chiunque può respirare, chiunque può praticare yoga”.

Orario apertura palestra:

lunedì: 09:30–21:30
martedì: 09:30–21:30
mercoledì: 09:30–21:30
giovedì: 09:30–21:30
venerdì: 09:30–18:00
sabato: Chiuso
domenica: Chiuso

 

 

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