CrossFit è un programma di allenamento che ti prepara attraverso movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità e variabilità. Provalo nel 1° Box di Modena.
Chi fa CrossFit prepara il proprio fisico a sostenere sforzi intensi e sempre diversi, infatti il CrossFit si basa sulla non specializzazione, ed è per questo che si distingue dagli altri sport e programmi di allenamento.
Gli orari dei corsi CrossFit sono:
lunedì: 10:30–21:30
martedì: 07:30–21:30
mercoledì: 10:30–20:30
giovedì: 07:30–21:30
venerdì: 07:30–20:30
sabato: 09:00–11:00
domenica: Chiuso