Corso di Yoga a Brescia
L’A.S.D. Tàndava è nata dal desiderio di aiutare i propri soci a migliorare la loro vita quotidiana attraverso la pratica dello yoga.
La versione tradizionale dell’Hatha Yoga viene proposto gradatamente attraverso gli ASANA la RESPIRAZIONE e la CONCENTRAZIONE mirando ad una preparazione del corpo e della mente alla disciplina.
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